Achtsamkeit am Meer
Stephan Strömsdörfer · B. Sc. Psychologie
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Gespräch buchen
Wählen Sie aus, ob Sie zum ersten Mal zu mir kommen oder ob wir bereits zusammenarbeiten.
Klare Abgrenzung
Mein Angebot dient der Orientierung, Selbstreflexion und Hilfe zur Selbsthilfe. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder körperlichen Erkrankungen. Das Angebot ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Für neue Klienten
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir betrachten Ihr Anliegen, klären den passenden Rahmen und prüfen, ob die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stimmt.
Für bestehende Klienten
Wenn wir bereits ein Erstgespräch geführt haben und zusammenarbeiten, können Sie hier Ihren nächsten allgemeinen Termin auswählen.
Tiefenentspannung, Hypnose und das kurzfristige Orientierungsgespräch werden direkt auf der jeweiligen Angebotsseite gebucht. Das Orientierungsgespräch ist kein Krisen- oder Notfalldienst.
Zwischen den Gesprächen weiterarbeiten
Wenn Angst oder problematischer Alkoholkonsum im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehen, können wir ergänzend mit meinen psychologischen Themenbänden arbeiten. Sie helfen Ihnen, Zusammenhänge noch einmal in Ruhe nachzulesen, Beobachtungen festzuhalten und die gemeinsam entwickelten Schritte im Alltag weiterzuführen. Welche Unterlagen sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam – ohne Leistungsdruck und in Ihrem persönlichen Tempo.
Bei einer Begleitung zum Thema Angst beginnen wir in der Regel mit Band 1. Die weiteren Bände können anschließend Schritt für Schritt eingesetzt werden – abhängig davon, was Sie gerade beschäftigt und was wir gemeinsam erarbeiten.
Wenn Alkohol zunehmend zu viel Raum einnimmt, kann Band 1 die gemeinsame Arbeit ergänzen. Das Arbeitsbuch unterstützt dabei, Konsummuster, Auslöser und Veränderungsmöglichkeiten genauer zu betrachten und die besprochenen Schritte zwischen den Terminen festzuhalten.
Sicherheitshinweis: Die Materialien und die psychologische Beratung ersetzen keine medizinische Entzugsbehandlung. Bei möglicher körperlicher Abhängigkeit darf Alkohol nicht ohne vorherige ärztliche Beratung plötzlich abgesetzt werden.
Sie müssen vor einem Termin nichts kaufen. Im Shop können Sie die Unterlagen, Vorschaublätter und Hörproben vorab in Ruhe kennenlernen. Welche Materialien wir in der Beratung tatsächlich einsetzen, besprechen wir passend zu Ihrem Anliegen.