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Psychologische Beratung

Verstehen, was belastet. Verändern, was möglich ist.

In einem vertraulichen und wertschätzenden Rahmen betrachten wir Ihre persönliche Situation und entwickeln Perspektiven, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen.

Preis: Erstgespräch 80 € · Folgetermin 130 € jeweils 45 Minuten
Symbol für psychologische Beratung
In Wilhelmshaven oder online Vertraulich und persönlich Individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt

Klare Abgrenzung

Psychologische Beratung außerhalb der Heilkunde.

Mein Angebot dient der Orientierung, Selbstreflexion und Hilfe zur Selbsthilfe. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder körperlichen Erkrankungen. Das Angebot ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

In Ruhe hinschauen

Ein klarer Rahmen für Ihr Anliegen.

Orientierung gewinnen

Wenn Gedanken kreisen oder der nächste Schritt nicht mehr erkennbar ist, ordnen wir gemeinsam, was gerade wirkt. Sie erhalten Raum für Ihr Erleben und zugleich einen klaren Blick auf mögliche Veränderungen.

Passende Lösungen entwickeln

Es geht nicht um allgemeine Ratschläge, sondern um Wege, die in Ihrem Leben tatsächlich tragfähig sind. Dabei beziehen wir Ihre Erfahrungen, Stärken und persönlichen Ziele ein.

Nachhaltig handlungsfähig werden

Unser Ziel ist, dass Sie Zusammenhänge besser verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten erproben und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Situation gewinnen.

Strukturiert weiterarbeiten

Das Gespräch endet nicht an der Tür des Beratungsraums.

Wenn Angst oder problematischer Alkoholkonsum im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehen, können wir ergänzend mit meinen psychologischen Themenbänden arbeiten. So können Sie wichtige Zusammenhänge noch einmal in Ruhe nachvollziehen, Beobachtungen festhalten und die gemeinsam entwickelten Schritte zwischen unseren Gesprächen erproben.

01 · Angstreaktionen verstehen und den eigenen Umgang gestalten

Raus aus der Angst!

In der persönlichen Begleitung beginnen wir in der Regel mit Band 1. Die Reihe gibt uns einen verständlichen roten Faden, den wir an Ihre Situation anpassen. Weitere Bände kommen nur dann hinzu, wenn das jeweilige Thema für Ihren Weg tatsächlich hilfreich ist.

02 · Alkohol und Veränderung

Raus aus der Sucht!

Wenn Alkohol zunehmend zu viel Raum einnimmt, kann Band 1 die Beratung ergänzen. Arbeitsblätter helfen dabei, Konsummuster, Auslöser und Veränderungsmöglichkeiten genauer zu betrachten und vereinbarte Schritte im Alltag festzuhalten.

Sicherheitshinweis: Die Materialien und die psychologische Beratung ersetzen keine medizinische Entzugsbehandlung. Bei möglicher körperlicher Abhängigkeit darf Alkohol nicht ohne vorherige ärztliche Beratung plötzlich abgesetzt werden.

Sie müssen vor einem Termin nichts kaufen. Im Shop können Sie die Unterlagen, Vorschaublätter und Hörproben vorab kennenlernen. Welche Materialien wir einsetzen, entscheiden wir gemeinsam und passend zu Ihrem Anliegen.

Ihr nächster Schritt

Passt dieses Angebot zu Ihnen?

Neue Klienten beginnen mit einem Erstgespräch. Dort klären wir Ihr Anliegen und den passenden Rahmen. Anschließend können Sie weitere allgemeine Termine vereinbaren.

Erstgespräch 80 € · Folgetermin 130 € jeweils 45 Minuten
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