Orientierung gewinnen
Wenn Gedanken kreisen oder der nächste Schritt nicht mehr erkennbar ist, ordnen wir gemeinsam, was gerade wirkt. Sie erhalten Raum für Ihr Erleben und zugleich einen klaren Blick auf mögliche Veränderungen.
Achtsamkeit am Meer
Stephan Strömsdörfer · B. Sc. Psychologie
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Psychologische Beratung
In einem vertraulichen und wertschätzenden Rahmen betrachten wir Ihre persönliche Situation und entwickeln Perspektiven, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen.
Klare Abgrenzung
Mein Angebot dient der Orientierung, Selbstreflexion und Hilfe zur Selbsthilfe. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen oder körperlichen Erkrankungen. Das Angebot ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
In Ruhe hinschauen
Wenn Gedanken kreisen oder der nächste Schritt nicht mehr erkennbar ist, ordnen wir gemeinsam, was gerade wirkt. Sie erhalten Raum für Ihr Erleben und zugleich einen klaren Blick auf mögliche Veränderungen.
Es geht nicht um allgemeine Ratschläge, sondern um Wege, die in Ihrem Leben tatsächlich tragfähig sind. Dabei beziehen wir Ihre Erfahrungen, Stärken und persönlichen Ziele ein.
Unser Ziel ist, dass Sie Zusammenhänge besser verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten erproben und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Situation gewinnen.
Strukturiert weiterarbeiten
Wenn Angst oder problematischer Alkoholkonsum im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit stehen, können wir ergänzend mit meinen psychologischen Themenbänden arbeiten. So können Sie wichtige Zusammenhänge noch einmal in Ruhe nachvollziehen, Beobachtungen festhalten und die gemeinsam entwickelten Schritte zwischen unseren Gesprächen erproben.
In der persönlichen Begleitung beginnen wir in der Regel mit Band 1. Die Reihe gibt uns einen verständlichen roten Faden, den wir an Ihre Situation anpassen. Weitere Bände kommen nur dann hinzu, wenn das jeweilige Thema für Ihren Weg tatsächlich hilfreich ist.
Wenn Alkohol zunehmend zu viel Raum einnimmt, kann Band 1 die Beratung ergänzen. Arbeitsblätter helfen dabei, Konsummuster, Auslöser und Veränderungsmöglichkeiten genauer zu betrachten und vereinbarte Schritte im Alltag festzuhalten.
Sicherheitshinweis: Die Materialien und die psychologische Beratung ersetzen keine medizinische Entzugsbehandlung. Bei möglicher körperlicher Abhängigkeit darf Alkohol nicht ohne vorherige ärztliche Beratung plötzlich abgesetzt werden.
Sie müssen vor einem Termin nichts kaufen. Im Shop können Sie die Unterlagen, Vorschaublätter und Hörproben vorab kennenlernen. Welche Materialien wir einsetzen, entscheiden wir gemeinsam und passend zu Ihrem Anliegen.
Ihr nächster Schritt
Neue Klienten beginnen mit einem Erstgespräch. Dort klären wir Ihr Anliegen und den passenden Rahmen. Anschließend können Sie weitere allgemeine Termine vereinbaren.